Lo primero a tener en cuenta es conocer el espacio de la habitación, y el tamaño y anchura de la (s) persona (s) que dormirá (n) allí. Lo ideal es lograr un descanso cómodo y reparador, para eso, es necesario identificar que el espacio es preciso para el tamaño del colchón y para tu comodidad: que al hacer algún movimiento sobre el espacio unitario ninguna parte del cuerpo quede suspendida o fuera de la superficie del colchón. Para eso te invitamos a hacer los siguientes ejercicios:
• Si ocupas un espacio ligero:
- Acuéstate sobre tu colchón, boca arriba.
- Flexiona tus brazos ubicándolos sobre el colchón de manera horizontal.
- Identifica el espacio que queda entre tu cuerpo hasta el codo.
Ese es justo el espacio que necesitas, si eres una persona que se mueve ligeramente durante su descanso, este te permitirá máximo dormir boca abajo y a medio lado, o dormir boca arriba en el mismo espacio y a medio lado.
• Si ocupas un espacio cómodo:
- Acuéstate sobre tu colchón, boca arriba.
- Da media vuelta, quedando en el sentido contrario inicial.
- Identifica que el espacio total que ocupaste sea el doble y unos centímetros más del inicial.
Ese es justo el espacio que necesitas, si eres una persona que se mueve a menudo durante su descanso, este te permitirá dormir boca abajo, a medio lado, o boca arriba en el siguiente espacio del colchón.
• Si ocupas un espacio suficiente:
- Acuéstate sobre tu colchón, boca arriba.
- Da una vuelta, quedando en la misma posición inicial.
- Identifica que el espacio total que ocupaste sea el triple y unos centímetros más del inicial.
Ese es justo el espacio que necesitas, si eres una persona que se mueve en exceso, este te permitirá dormir boca abajo, a medio lado, o boca arriba, en espacios diferentes del colchón.
Ten en cuenta que, las anteriores son indicaciones para una persona y que si sumas una persona adicional debes restringir tus movimientos y de esto dependerá la medida del colchón a seleccionar.
Ahora, ¿cuál es la cantidad de personas sugeridas para cada colchón? Te compartimos el ideal según cada medida:
Esperamos esta guía te sirva para elegir la medida correcta para tu descanso ideal.
Colchones Serrati, tu mejor descanso.